România va trece la ora de iarnă în noaptea de 25 spre 26 octombrie 2025. Asta înseamnă că în această noapte, ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, de la ora 4.00 la ora 3.00. Această modificare va face ca ziua de 26 octombrie să aibă 25 de ore, fiind cea mai lungă din an.
Schimbarea orei are loc de două ori pe an în România: în martie și în octombrie. Ora de iarnă, denumită și „ora standard”, face parte din sistemul de ajustare a ceasurilor pentru a profita la maxim de lumina naturală.
Medicii avertizează că această modificare poate influența ciclul de somn al unora dintre noi, cei obișnuiți să se culce devreme fiind mai afectați de ajustare. Expertul Răzvan Lungu recomandă menținerea unei ore constante de trezire pentru a permite adaptarea treptată a organismului.
Introducerea sistemului actual de schimbare a orei a fost realizată inițial pentru economisirea energiei, fiind implementată în România din 1917, iar în mod permanent din 1979. Schimbările de oră au început în timpul Primului Război Mondial ca o măsură de economisire a combustibilului și a electricității.
